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寒冬季节怎么预防早泄 这样治疗效果好

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-06-03

  当今社会男性健康备受广大社会男性群体的关注,尤其现在处于冬季,在冬季期间许多男性疾病都比较容易发作,早泄的发生是非常可怕的事情,随着冬季的到来,无疑也是导致病情更加严重的一个原因,希望大家能够做好护理,这是十分重要的,早泄是男性性功能疾病中比较常见的一种,这种病症发病率也随着增加,而对于早泄的防治是部分季节的。

  1、做好个人卫生。随着冬季的来临,人们都会为了御寒而穿的比较严实,因此会导致身体皮肤不通气,细菌在人体体表繁殖能力增强。与此同时,若个人生活卫生习惯不好,生殖器接触到病菌会引起感染,从而会在夫妻同房时交叉感染,甚至造成心理上的压力,导致早泄的发生。

  2、夫妻同房后不要立即碰冷水。男性群体在与妻子发生完性行为之后不要立即碰冷水,可以稍作休息,洗个热水澡,促进身体血液循环,有利于消除疲劳感,恢复身体状态。

  3、不要纵欲。随着冬季的来临,身体状态随着改变,过于操劳比较容易耗气伤津。在冬季男性应该适当减少性生活,多积聚身体能量。若在工作繁忙,睡眠减少的情况下,过度纵欲会透支身体能量,导致身体抵抗力降低,就会导致早泄的发生。

  4、调节自身心理。男性朋友平时应该多注意修身养性,调节好自身心理健康,尽量避免等不健康的性生活习惯。

 

  1、应该节制性生活,不要过度的纵欲,注意休息。防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地调理早泄,预防早泄。

  2、饮食很重要,在日常饮食中应注意避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。

  3、应保持平稳的情绪,早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切。如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。在冬季早泄的条例中性交前的情绪正常与否,对快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速,所以要双方合作,追求高质量的性爱生活,而不是一味的追求性爱时间!

 

  二、早泄患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物,以及生冷性寒、损伤阳气的食物:如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外,汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

  三、早泄患者要多吃黑色的食物:如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、枸杞子等。



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